孕育生命从来王人不是一件草率的事99bt工厂2013年最新，孕妈不仅有孕珠带来的多样体格不适，还要承受外界的多样压力。

比如无处不在的二手烟！

在阛阓本念念松开，却有东谈主人人区抽烟，烦！

走在街头遇东谈主抽烟，速即走开，无奈！

家里爱抽烟的老公说我太庄重，伤心！

二手烟 = 慢性毒药

一、二手烟的影响

二手烟会增多妊妇流产和早产的风险。香烟中的无益物资概况影响妊妇的激素均衡，烦闷子宫内的畴前环境，使得胎儿难以踏实地滋长发育。

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其次，容易导致胎儿滋长受限。二手烟中的有毒身分会抨击胎儿赢得饱胀的养分和氧气，规定其畴前的体格和器官发育。

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还可能激励胎儿无理。尼古丁等物资可能影响胎儿的细胞区分和器官形成，增多出现先天性弱势的几率，比如腹黑、神管理等方面的无理。

二手烟还会对妊妇自己的呼吸系统酿成毁伤。激励咳嗽、气喘等症状，加剧孕期的不适。

同期，永远涌现于二手烟环境还可能导致妊妇患上心血管疾病。如高血压、冠心病等，进一步威迫妊妇和胎儿的健康。

二、怎样空洞二手烟

1、不论是在家中如故办公神志，王人可摒弃一台空气净化器或者一些绿色植物，以减轻空气混浊现象。

2、多食用富含维生素 C 和胡萝卜素的蔬菜与生果，它们具备抗氧化功能，利于胎儿的滋长发育。

3、适量增多不饱和脂肪酸等裁减或阻止胆固醇合成的食品，比如牛奶、鱼类、豆成品及一些高纤维性食品。

4、最为关节的是向身边东谈主标明99bt工厂2013年最新，你不可爱香烟，也不可爱烟味，他们不错不戒烟，但尽量别在你身旁抽烟。

发布于：北京市