土豆，学名马铃薯，笔名洋山芋、山药蛋、洋番薯，亦然咱们平时生存中最常见的一种蔬菜，储存技巧比拟长，因此深受迎接，土豆中含有广泛的淀粉、卵白质、维生素C、纤维素、钾元素99bt工厂2013年最新，它的维C含量是苹果的五倍，具有健脾利湿、宽肠通便、降血压等作用，常常食用对咱们的身体是有一定平正的。

土豆的烹调算作多种各样，煎、炸、烤煮、炒齐不错，今天来跟民众共享一说念土豆止境可口的作念法“番茄炒土豆片”，酸甜的番茄炒出原汁儿，包裹在土豆片儿上，土豆糯糯的口感里增添了酸甜的口感，吃起来迥殊开胃下饭，可爱土豆的一又友一齐来望望怎样作念的吧。

所需食材：土豆两个、番茄两个、葱花适量、蒜四瓣、生抽两勺、蚝油半勺、盐／鸡精／食用油适量。

【番茄炒土豆片的作念法】

设施1准备两个土豆去皮洗净。

设施2切成薄片。

设施3番茄去皮切小块。

设施4起锅烧油，油热下蒜片炒出香味。

设施5番茄倒入锅中翻炒顷然。

设施6倒入土豆片。

设施7倒入两勺生抽。

探花

设施8倒入半勺蚝油、适量的盐和鸡精。

设施9倒入半碗净水。

设施10盖上锅盖焖煮三分钟，待汤汁收的差未几了，即可出锅。

设施11出锅装盘撒上适量的葱花即可完成。

以上骨子等于我共享给民众的“番茄炒土豆片”的作念法，点点儿好意思食每天共享给民众不同好意思食的作念法和手段，若是民众有什么好的残酷不错下方接头留言99bt工厂2013年最新，可爱的一又友不错点赞、转发和保藏，感谢您的宽恕和营救。

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